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38功能健身器好处？
发布时间：2019-12-07来源：好得家平台编辑：温存阅读量：5334
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38功能健身器好处
(1)改善心情
消费者在使用健身器材健身时，大脑会不断分泌出脑内啡，释放心中的压力，让整个人的心情都变得美好。
(2)促进睡眠
一般有健身习惯的消费者，无论在哪个时间段锻炼，深夜的睡眠质量都会高于不经常健身的人。
(3)增强记忆力
消费者在健身的过程中，血液中有关于记忆的荷尔蒙会相应的得到增加，从而增强记忆力。
(4)增加创造力
经常运动的健身者大脑中的含氧量比普通人高，在认知与创造的表现上也更出色。
(5)降低患癌率
健身者经常运动可以有效提高身体的免疫力，并且在运动过程中降低由体内脂肪产生的促癌激素，从而有效预防减少患癌几率。
(6)增加活力
有些人在日常工作中往往会觉得很劳累，其实他们如果每周健身2-3次，不仅可以增强体力，还能减少疲劳的感觉。因为运动促进了运动者体内的新陈代谢，增加了他们脑中多巴胺的分泌，让健身者不会感受到劳累。
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